Nadia Artist 120人

emyo

emyoのレシピルーム

仕事や育児の合間や、やる気のない時でも作れる簡単レシピをご紹介しています。 中でも ・節約食材を使った満足レシピ ・レンジなど活用した時短レシピ ・手軽に作れるお菓子 が得意です♪ 使うのは身近な食材や調味料ばかり。 初心者の方や苦手意識がある方にも、作る楽しさをお届けできれば嬉しいです♡ 忙しい日々の中に、笑顔溢れる食卓作りのお手伝いができますように。 【プロフィール】 関西在住。夫と７歳の長男・４歳の長女の４人暮らし。 フルタイムで働くワーママです。 育児と仕事の合間に、いかに手抜きでも美味しい料理を生み出せるか、日々キッチンに向かってます。（笑） 調理師免許、野菜Jrソムリエの資格所持。

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はこ

冷凍おかず、作り置きレシピ

家事を楽する冷凍！ 冷凍してもおいしいレシピを発信します。 冷凍おかずを始めたきっかけは‥ 現在４人の子育て中。毎日が子育て、家事、仕事で大忙しで、時間に余裕のない毎日‥ 「自分の時間が欲しい」 「家事が楽になれば良いな」 そんな思いから「冷凍活用で家事を楽にしよう！」と始めたのがきっかけでした。 いつものおかずを多めに作り、冷凍すればOK！ 冷凍おかず、作り置きをはじめて ☑時間に余裕が出来た！朝寝坊できる！ ☑惣菜や冷凍食品を買う頻度が減り節約になった！ ☑野菜も手軽にとれ、健康ご飯になった！ 今では冷凍が欠かせない物になっています。 冷凍おかずは小分け冷凍または保存袋に入れて冷凍しています。 冷凍弁当、晩ご飯にしたり、忙しい時に大活躍しています。 また、冷凍弁当はInstagramで紹介しています。見ていただけると嬉しいです。

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はる

子どもも大人も"いっしょ"ごはん

子どもが食べやすくなる作り方で 大人も満足できる♡ 作り方も味付けも"いっしょ"料理！ 子育て中にお料理するのって 時間的にも気持ち的にも 余裕がなくて楽しめない！ でもお惣菜で誤魔化したくない… せっかく作ってもなかなか食べてくれない… そんな悩みないですか…？ 子どもと大人の"食"について 現在進行形で悩み解決中の私がお届けする 背伸びをしないレシピを紹介します♩ 味付けが濃いものがいい方へのプラス味付けや スパイスで大人な味に大変身できるものなど プラスワン！も合わせて紹介していきます♪ 作る方も食べる方も笑顔になれる！ 一緒に悩みを解決しましょう♫ 動画も積極的に投稿しているので良ければご覧ください♪ profile▶︎ 1991年生まれ / 2児の母 　　　　福岡県在住 資格 ▶︎上級幼児食インストラクター 　　　　野菜スペシャリスト

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PATTIE◎

これなら作れる！簡単レシピ

忙しい時、疲れてる時、これなら作れる！と思えるような簡単レシピ ・特別な材料はなし！身近な食材で簡単に ・電子レンジを使用した時短料理 ・簡単おつまみ ・缶詰めアレンジ ・少ない材料で簡単に美味しく 料理初心者の方でも気軽に挑戦していただけるよう、わかりやすい写真と作り方を心がけます。 皆さまの日々のごはん作りが少しでも楽に、楽しくなれば幸いです♪ 材料と少しのやる気だけご用意ください👩‍🍳

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hiro

𓂃GK kitchen𓂃すぐに作りたくなる愛情レシピ

𓂃米粉料理研究家𓂃 丁寧な作業は苦手。だけどおいしいご飯が食べたい！！という思いから、すぐ作れる栄養満点レシピを心がけています。 てんさい糖や米粉を使った身体に優しいスイーツも。 病院で管理栄養士として勤務後、調味料専門店でレシピ開発・料理撮影を担当。料理コンテスト受賞歴あり。 家族でおいしい時間になりますように𓂃 ⌂資格⌂ ・管理栄養士 ・野菜ソムリエ ・ナチュラルフードコーディネーター ⌂コンテスト受賞歴⌂ ・米粉料理コンテスト ・さぬきうまいもんレシピコンテスト ・どんぶり王レシピコンテスト ・キッコーマンレシピコンテスト

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まいのごはん。

～冷蔵庫にあるもので♪パパっと簡単・丁寧に～

冷蔵庫にあるもので！◎ パパっと簡単·丁寧に旨いおかず。 めんどくさがりやの高みえレシピ🤫 * ■料理家·元料理人·調理師 ■2児の母(10)·(9)👧🏻 * ◇レシピサイトのアレンジレシピ優勝経験有 ◇雑誌掲載やリーフレットや、パンフレット掲載中 ◇提供・作成・撮影を担当しております。 簡単・節約・愛されるレシピをモットーに。 食材の味を生かし、簡単に分かりやすく。 冷蔵庫にあるものでササッと作れる簡単レシピ。 頑張った皆さんの1日をほっこり... そして優しい気持ちになる「瞬間」を作り、 子育て中や共働き世代の忙しい毎日の中で、少しでも美味しく、楽しくなれるような、そんなレシピをお届けします。 冷蔵庫にあるような身近なもので「おいしい」と「笑顔」が作れたら嬉しいです。 ぜひお試しくださいね。

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maru

【簡単！】maruのはなまるおうちごはん🌼

管理栄養士maruのレシピルームです🌷 食べる人はもちろん、背伸びしない簡単レシピで作る人も幸せな 「自分を、大切な人を労る幸せごはん」 をテーマに発信しています◎ 管理栄養士として現場で経験を積みながら、料理家として企業様のレシピ開発やオンラインの料理教室の運営、SNSでのレシピ発信を行っています。 簡単でも手抜きでも、美味しくって笑顔になったらもうはなまる！💮 私のレシピを通して、少しでも食を楽しみ、幸せを感じられる人が増えることを願っています🌼

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ラッコママ

10分で作る！みんな満足ごはん☆

1982年生まれ　熊本県在住 3人の男の子を育てるフルタイムワーママ 10分で作れるのに 本格的に見えるご飯や つくりおきで乗り切っています。 また、お酒を飲むのが大好きで 簡単に作れるおつまみをよくアップしています！ 業務スーパー、コストコ、KALDIが大好きで 購入した商品を使ったレシピも多数。 Instagramフォロワー11.6万人です！

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アヤコ

アヤコの楽しい台所仕事

男の子3人の母。 毎日お弁当作りとごはん作り頑張っています。 日々の献立にはもちろん、お弁当にも入れられるようなおいしいレシピを研究しています！ 簡単だけど美味しい、みんなが喜ぶ家庭料理を 投稿します！ アヤコ　1982年生まれ、関東在住。 結婚するまで料理をしたことがなかった私が、夫のお弁当作りをきっかけに料理が大好きになりました。 インスタグラムにてお弁当や料理を投稿していたら、あれよあれよと言う間に20万人のかたにフォローしていただきました。 料理初心者だったころの気持ちを忘れずに、誰でも作れて、わかりやすいレシピの投稿を目指します。

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ツマ

ツマの簡単おつまみ

インスタグラムのフォロワー数8万人♪ 毎日忙しい方でも手軽に作れる「簡単おつまみレシピ」を投稿しています♪ 手軽な食材で作れて、主に10分以内で作れるレシピが多いです。 みなさんが時短でおつまみを作ることで時間に余裕を持つことができ、夜にゆっくりと晩酌ができればいいなぁと思っています♡

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二階堂麻奈美

日々ごはんをかんたんに。きもちが楽になるレシピを贈ります。

千葉県八千代緑が丘で料理教室・企業ランチプロデュース・出張料理を主に活動しています。バランスの良い献立を提案するのが得意です。 東京深川で20年飲食店を経営後3年前に地元に戻り、思う存分料理生活を送る日々です。 体が食べ物からできているのを、多くの人に伝えたいと思っています。 そして日々の料理って、難しく考えずにごく簡単なものでいいんだってことを知ってもらいたいのです。 料理に恋をしてから、ずっと素晴らしい方のそばで学び続けてきました。 かみ砕いたレシピを通して、私の経験を沢山の方にお伝えしをしていきたいです。 普段使いの日々のごはんに活かしてもらえたらとてもうれしいです。　

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YURIKO

ゆり子のおいしい暮らし

管理栄養士／共働き夫婦／夫・息子の3人暮らし 背伸びしない「平日の晩ごはん」の料理記録です。 仕事や子育てに追われる日々。忙しくて大変なときもあるけれど充実している証として楽しんで暮らしていきたい。仕事と子育ての両立を助けてくれる時短レシピや家族を笑顔にするおいしいレシピを日々記録中。 パパッと作れるおいしいレシピで気持ちの余裕につながりますように。 忙しくても前向きに楽しく過ごせますように。 みなさまの食卓に笑顔があふれますように。

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apii cook (あぴ)

忙しい人のためのすぐレシピ🥣 𓈒𓏸

【 忙しい人のためのすぐレシピ !! 】 ⿻Instagramフォロワー 15万人 大人レシピ : @apii_cook 子供レシピ : @apii_baby ⿻忙しい人のためのすぐレシピ*॰ॱ ✍🏻 料理が苦手な人でも作れる簡単レシピを たくさん紹介していきます🥣 𓈒𓏸 ⿻北海道札幌市在住 4歳・3歳・0歳の男の子ママ

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ケイ

簡単おやつ⚪︎シンプルごはん

ご覧いただきありがとうございます♫ 大阪在住、少食旦那と息子2人の4人暮らしをしているケイと申します。 子どもも大人も喜ぶ 〝パッと作れてちゃんと美味しい〟 お料理やおやつのレシピを投稿していきたいと思います♪ ◯◯◯ 身近な材料でつくる簡単おやつ 子どもも喜ぶシンプルごはん

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まみ︎︎︎︎‪︎‬❁大人も幼児も満足ごはん

ラク早！ヘルシー節約彩りごはん

【時短で簡単なレシピ】【彩りの良い食卓】を目指して！！ 2歳の息子を持つ自営業の共働きママです。 日々時間のない中でお料理をするママさんや料理初心者の方たちのお役に立てたら嬉しいです☺︎ 職業:OT、パーソナルトレーナー

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ももまつ

ももまつのレシピルーム

基本を大事にしながらも、ひと工夫加えたレシピ作りを目指しています。 「こだわるところ」と「手を抜くところ」のメリハリを大切にしたいと思っています。 日々の食卓はもちろん、おもてなし、女子会や男子会、勝負飯にも役立ててもらえれば嬉しいです。 ・スパイス&ハーブ検定１級

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yAsu*

誰でも簡単♪楽ちん毎日ごはん

美味しいごはんが食べたい！ 毎日ごはんをできるだけ簡単に♫ ＂分かりやすい＂＂作りやすい＂ そしていつもの食卓に少しだけ彩りを(^^) 三人家族 高校生男子の母が作る簡単楽ちんごはん。 家族の『おいしい！』の一言が何よりの活力です♡

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はな

キッチンが楽しくなるレシピ

おうちごはん研究家　/ 夫と息子と3人暮らし。 子どもの頃からお料理が大好きで、 料理を作る母の姿をカウンター越しに毎日眺め お料理の基本を教えてもらうのが日課でした。 妻になり、母になった今、夫と息子と3人で囲む 平凡な日々の食卓が私の一番の楽しみです。 平凡な家庭料理をちょっとの工夫で とびきりの美味しく作れるレシピを ご紹介しています。 毎日のご飯作りって本当に大変。 家事に子育てにお仕事に。 そんな日々の中で「料理」が憂鬱に感じてしまう。 そんな事はきっと少なくないと思います。 「美味しいご飯を作るコツ」は、 作る人が「楽しい！」と感じられているかどうかだと 私は自分自身の経験からそう思っています。 キッチンに立つことが「楽しく」なるように。 普段の食卓に並ぶシンプルな家庭料理を とっても美味しく作れるレシピを お届けしていきたいと思っています♩

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chii（ちはる姉さん）

ouchiごはん日記

はじめまして＾＾ ナディアでもレシピ投稿させて頂くことになりましたchii（ちはる姉さん）です。 フルタイムで働く看護師です。 仕事で帰りが遅くなる事も多い為、簡単にパパッと作れる料理が得意です。 料理雑誌のレシピ掲載、コンテスト受賞歴多数あります。 電子レンジを使用した時短レシピ、ポリ袋やジップロックを使った洗い物削減レシピ、冷凍うどんを使用したアレンジレシピなどなど、簡単に作れる美味しいレシピを紹介します。

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yukitchen

フードコーディネーターのレシピ帳　yukitchenご飯

料理教室にて、講師・フードコーディネーターとして活動していました。 現在は4歳、0歳の母をしながら簡単に作れて、子どもにも食べてもらえる工夫をしながらご飯を作っています♪ 幼児食インストラクターの資格を活かしながら、子どもと食べておいしい！いっしょに作って楽しい！を意識して料理しています。

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